INVALUATION®
Klarheit im Dialog finden
Manchmal braucht es keine neue Antwort. Es kann schon reichen,
den Blickwinkel zu verändern.
Gesprächscoaching nach Invaluation®
Manchmal kreisen unsere Gedanken immer wieder um dieselbe Situation. Innere Dialoge laufen den ganzen Tag in einer Endlosschleife. Wir analysieren, bewerten, suchen nach Antworten · und am Ende des Tages sind wir energielos, haben immer noch keine Antwort, und manchmal lassen uns diese Gespräche nicht einmal schlafen.
Dabei braucht es oft gar keine neue Antwort. Es kann schon reichen, den Blickwinkel zu verändern.
Genau hier setzt Invaluation® an. Invaluation® ist eine von Gabriel Palacios entwickelte Form der strukturierten, lösungsorientierten Gesprächsführung. Für mich ist sie eine Alternative zur Hypnose · besonders geeignet für Menschen, die eher rational veranlagt sind oder der Hypnose skeptisch gegenüberstehen. Sie kann auch als Einstieg in die Hypnose dienen.
Neue Perspektiven sichtbar werden lassen
Im gemeinsamen Dialog schauen wir uns Gedanken, Bewertungen und innere Konflikte genauer an und lassen neue Perspektiven sichtbar werden · ohne etwas schönzureden oder zu verdrängen. Wir schauen hin, welche Bedeutung du einer Situation gegeben hast und was sie heute noch in dir auslöst. Denn unsere Gedanken beeinflussen, wie wir etwas empfinden, wie wir reagieren und welche Möglichkeiten wir überhaupt noch wahrnehmen.
Invaluation® hilft dabei, negative Gedankenmuster zu erkennen und den Blick wieder für die eigenen Ressourcen zu öffnen. Dabei bekommst du keine fertige Lösung von außen. Durch gezielte Fragen und den gemeinsamen Dialog kann etwas entstehen, das viel wertvoller ist: deine eigene Erkenntnis.
Vielleicht entdeckst du eine andere Sicht auf eine Situation. Vielleicht erkennst du eine Stärke, die du darin bisher nicht sehen konntest. Oder du stellst fest, dass etwas, das dich lange beschäftigt hat, heute nicht mehr dieselbe Bedeutung haben muss.
Deine eigene Klarheit finden
Auch belastende Erfahrungen werden nicht weggeredet. Sie dürfen da sein. Aber sie müssen nicht bestimmen, welche Möglichkeiten dir heute zur Verfügung stehen. Invaluation® richtet den Blick deshalb nicht nur auf das Problem, sondern ganz bewusst auf das, was schon in dir ist: deine Erfahrungen, deine Fähigkeiten, deine inneren Ressourcen und neue Wege, mit einer Situation umzugehen.
Manchmal braucht es dafür keine weitere Antwort. Sondern eine andere Frage. Eine Frage, die dich wieder näher zu dir selbst führt und dir ermöglicht, deine eigene Klarheit zu finden.
Denn deine Lösung ist bereits in dir.